（学生通讯员：益姆泽让）为扎实推进大学生心理健康教育工作，引导学生关注心理状态、悦纳自我，营造积极温暖的校园心理氛围，2025年5月21日，西华大学“5·25，我爱我”心理健康主题活动在校园“马尔代夫”湖畔顺利开展。本次活动由校心联统一组织，我院青年志愿者服务队承接线下摆点工作，积极开展场地布置、摊位运营、现场秩序引导等工作，全力保障活动平稳有序进行，累计吸引全校近百名学生驻足参与。
活动现场设置心灵寄语墙、情绪盲盒、趣味减压闯关三大特色板块，将心理科普、情绪治愈与趣味互动相结合，为同学们打造轻松治愈的体验场景。在心灵寄语墙前，同学们书写心愿与寄语，释怀生活与学业烦恼，传递自我关怀的温暖力量；情绪盲盒板块中，大家随机抽取暖心小贴士，学习科学的情绪调节方法，舒缓内心焦虑与内耗。
同学参与海盗桶趣味减压游戏
为帮助同学们沉浸式释放压力，活动精心设置海盗桶挑战、趣味套圈、传统投壶三项减压游戏。各类趣味益智项目摒弃了传统说教式教育，让同学们在轻松的互动玩乐中舒缓身心、排解压力、平复浮躁情绪，有效调节自身心理状态。
活动期间，校心理协会指导老师亲临现场，与同学们亲切交流，耐心倾听大家在学业、人际、情绪管理等方面的心理困惑，并给出针对性疏导建议，引导同学们正视情绪问题、科学调节心态、学会关爱与接纳自我。参与同学纷纷表示，本次活动形式新颖、体验感强，在休闲互动中缓解了学业压力，收获了情绪调节的小技巧，也进一步提升了对心理健康的重视程度。
志愿者引导同学参与投壶及套圈闯关活动
此次5·25心理健康摆点活动，有效传递了“关爱自我、悦纳自我”的心理健康理念，切实增强了学生的心理调适能力与自我认同感。活动依托优美的校园环境，打破传统心理教育的单一宣讲模式，让心理健康教育贴近学生生活。各学院志愿者认真值守、热忱服务，充分展现了西华学子的青春风貌与志愿担当。
未来，学校将持续丰富心理健康教育活动形式，完善校园心理文化建设，持续守护学生心理健康成长，助力广大青年学子向阳成长、逐光前行。
